因为这直接决定了你的 “精力巅峰期” 。在错误的时间做重要的事，事倍功半；在对的时间发力，则能事半功倍。
给早起鸟的建议： 把最核心、最需要逻辑分析的工作安排在上午。重要的会议尽量约在10点。下午安排一些常规性、协作性的工作。
给夜猫子的建议： 别强迫自己5点起床读《原则》了，那只会让你一整天都废掉。把创造性工作、学习放在晚上。上午用来处理邮件、沟通等不那么烧脑的事务。
给中间型的建议： 你们的黄金时间可能是上午9-11点和下午4-6点。可以在这两个时段安排深度工作。
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